Familias y cuidadores menores con discapacidad

Cuidar de nosotros mismos mientras cuidamos de otros es una tarea pendiente en muchas ocasiones. Sin embargo, quizás es cuánto más nos cuidemos, cuando mejor podremos cuidar de otros. 

La práctica de mindfulness facilita el centrarse en el presente y el autocuidado. Los familiares y cuidadores principales de personas con discapacidad se relacionan en su día a día con las pequeñas y grandes alegrías de la vida, junto con el estrés, el agotamiento, la sensación de abrumarse, la incertidumbre por el futuro o la rumiación por lo ya pasado…

Este es un tema que tengo próximo en lo personal, y que me inspira profundamente en este momento.

Estamos organizando un encuentro taller de mindfulness para familiares y cuidadores de menores con discapacidad. 

La asistencia al encuentro es gratuita. 

El lugar es en la Clínica de Fisioterapia Playamar en Los Álamos en Málaga.

Si tenéis interés en asistir o conocéis a alguien que pueda estar interesad@ por sus circunstancias, agradezco le paséis el contacto, agradeciendo igualmente compartáis esta información con personas a las que sintáis que pueda beneficiar. 

Más información María José Garrido 655 646 680

Enlace para RESERVA DE PLAZA E INSCRIPCIÓN PREVIA 

 

 

Fotografía @Fran.Garrido.Fotógrafo