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Mindfulness

«sentado allí vislumbrarás la belleza»…

«No salgas de casa para ver las flores.

Amigo mío, no te molestes en hacer esa excursión.

En tu cuerpo hay flores.

Una flor tiene mil pétalos.

Ese es un buen lugar para sentarse.

Sentado allí vislumbrarás la belleza

que hay en tu cuerpo y fuera de él,

antes de los jardines y después de los jardines»…

Kabir

-citado por Jon Kabat-Zinn en «Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahí estás»

 

 

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